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お顔のツボ紹介

お顔のリンパドレナージ教室の資料写真

来月に開催する「お顔のリンパドレナージ教室」に向けて

資料作り真っ只中です!

 

皆様にわかりやすい資料を用意できるように頑張ります!

 

 

 

さて、「お顔のリンパドレナージ教室」では、

リンパドレナージの方法の他に

お顔のツボを紹介させていただきます。

 

 

ご自宅でも簡単にセルフケアができるように、

イラストを使って説明致します!

 

 

 

そこで今回はちょこっと予習・・・

お顔のツボを2つ紹介させていただこうと思います。

 

 

 

 

♦下関(げかん)

ツボの位置・・・耳の前にあり口を大きく開けた時に盛り上がるところ

 

下関は顔の血行促進の効果があり、顔色を明るくしてくれます。

顎関節症の治療にも使われるツボです。

 

 

♦迎香(げいこう)

ツボの位置・・・小鼻の外側にありほうれい線上にとる

 

迎香はほうれい線の改善に効果があります。

鼻の症状(鼻水、鼻づまりなど)にも使われるツボです。

 

 

 

各ツボに人差し指を当て、ゆっくりと3秒ほど押してみましょう。

3回~5回ほど繰り返して押すといいと思います。

 

 

 

 

「お顔のリンパドレナージ教室」ではその他のツボも紹介します!

ツボの探し方や押し方なども丁寧にご説明します。

 

 

詳しくはこちらをご覧下さい。

 

 

 

 

 

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